優しく軽やかな帽子を作っています。


by simprin
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一応続いてます。

忙しくなると全く家からでなくなってしまいます。
当然運動不足、ここ何年か体重は変わってないけどどんどんユルんできている・・・
このままではヤバい!
ということでかなり遅れてると思うのですが、カーヴィーダンスはじめました。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
樫木裕実
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とりあえず3日坊主を乗り越え1ヵ月くらいさぼりながらも続いています。
でもやってるのは簡単な’ゆるカーヴィー’
肩コリ解消には効果ありのようですが、体型は・・・・
続けることが大切です。



★10月29日(土)に横浜大倉山のラプティフルールさんにて
「帽子とミニマフラー教室+プチ個展」を開催致します。
ただいま教室のお申込み受け付け中です。

詳細はこちらからご覧ください。
→「カフェ ラ プティフルール」 
  「simprin


★10月19日(水)22日(土)26日(水)に自由が丘の「unripe」さんで1日帽子教室を開催致します。

詳細はこちらからご覧ください。
unripe
simprin


7月1日に帽子の本を出版させていただきました。
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by simprin | 2011-10-04 08:48 | 本と映画